Думаю что видимо с начала надо рассмотреть весь "классический" материал. Для краткости из википедии
Врятли здесь всё точно и глубоко, но для общего представления подходит)
Цитата:
В прикладном значении — психопрактики позволяющие актуализировать и поставить под сознательный контроль различные психические процессы (энергии). Ступень «Яма» составляют пять основных психопрактик:- Ахимса (ahimsa) — принцип Ненасилия — техника позволяющая актуализировать и поставить под сознательный контроль чувственно-эмоциональные психические процессы социальной сферы человека (связанными с природной потребностью в доминировании).
- Сатья (satya) — принцип Правдивости — техника позволяющая актуализировать и поставить под сознательный контроль чувственно-эмоциональные психические процессы когнитивной сферы человека (связанными с природной потребностью в познании мира).
- Астэя (asteya) — принцип Не воровства — техника позволяющая актуализировать и поставить под сознательный контроль чувственно-эмоциональные психические процессы физиологической сферы человека (связанной с физиологическими природными потребностями).
- Брахма-чарья (Brahma-carya) — принцип Воздержания — техника позволяющая актуализировать и поставить под сознательный контроль чувственно-эмоциональные психические процессы сексуальной сферы человека (связанными с природной потребностью в получении удовольствий).
- Апариграха (aparigraha) — принцип Неприятия даров — техника позволяющая актуализировать и поставить под сознательный контроль чувственно-эмоциональные психические процессы чувственной сферы человека (связанными с природной потребностью в обмене чувствами).
и семь дополнительных принципов (техники позволяющие актуализировать и поставить под сознательный контроль другие чувственно-эмоциональные психические процессы):- Каруна (karuna) — принцип Сострадания.
- Абхая (abhaya) — принцип Безопасности.
- Акродха (akrodha) — принцип Незлобивости.
- Майтри (maitri) — принцип Дружелюбия.
- Атмията (atmiyata) — принцип Единства.
- Мудита (mudita) — принцип Восторга.
К техникам Яма можно отнести любые психопрактики связанные с накоплением различных энергий с целью их актуализации и сознательного управления. |