[Восток]

Итак - для того, чтобы просто понимать сложные вещи и при этом не профанировать и не утрировать мысль - требуется как можно глубже - упростить, оптимизировать ум.

Главный упроститель ума - и оптимизатор ресурсов - правда.

Например - у того, кто не врёт - высвобождаются огромнейшие поля сознания.

У того, кто не изображает из себя то чем не являешься - так же.
У того, кто практикует ПРАВДИВОСТЬ - в конце концов появляется способность молчать мыслями.

Объясню - если практикуешь правдивость - следишь за собой - вырабатывается этакая рукоять тормоза. Которая время от времени - отключает то или иное мышление.

Останавливает фантазии, представления, всю эту внутреннюю какофонию и игру. Именно с целью не порождать внутри себя ЛОЖНЫХ, лишних, оправдательных, фехтовальных миров-моделей.

Отметьте важное - эта способность к моделировани - крайне важна. Но иногда она напрямую приводит ко лжи. И именно тогда - её отключаешь. По началу - держишь на поводке как рвущегося пса. Но при последовательной дрессуре - в конце концов "псу" хватает лаконичной команды.

И делаешь это именно из чувства правды. Только у него (если есть) хватает силы удерживать поводок. Из внутреннего ОБЕТА. Выбора стратегии - не ПРИДУМЫВАТЬ - если можно просто посмотреть.

И со временем такой человек начинает замечать, что может просто неким не-усилием - отключать то, что называют внутренним диалогом.

При внутренней тишине - огромный выигрыш в ресурсах.